基于积极心理学的理念,为帮助我校同学在现有基础上变得更积极、更乐观、更能应对学习生活中的人际关系、学习压力、情感问题等,大学生心理健康教育与咨询中心面对全校积极组织团体心理辅导活动。
同学们通过“小鸡变凤凰”这个进化论游戏活动模拟性的体验了成功路上的挫折,在学习、生活中,很多人都不会一帆风顺,都要几经坎坷方能成功,我们要学会坚持、学会面对挫折。
通过盲人与哑巴的游戏活动,让同学们深刻的感悟到了盲人的不易、学会关爱盲人,同时也让同学们体验到助人与被助的必要和幸福。
在“揉肩捶背”活动中让同学们再次体验感悟了相互帮助的重要性,并理解了心理学中的人际交往黄金规则——你希望别人怎样对你,你就必须怎样对别人。
最后同学们在欢快的留影拍照中完成了为时1小时多的团体心理辅导活动,通过活动增强了学生心理素质,该活动将一直持续开展,助力我校同学心理健康。