为丰富班级心理委员的心理健康知识，提升开展班级心理健康工作的能力，在第十九届“5.25”大学生心理健康教育宣传月期间，大学生心理健康教育与咨询中心邀请楚雄州第二人民医院门急诊负责人李振华医师为我校大一、大二、大三全体班级心理委员开展题为“成长的必修课”专题培训讲座。讲座于2024年5月15日下午在文鼎酒店一报告厅举行，200多名心理委员聆听了讲座。讲座由大学生心理健康教育与咨询中心副主任肖大兴主持。

李医生首先从州二院近三年接待的大学生就诊人数及其病情种类谈起，引出抑郁障碍是大学生心理健康的第一大杀手。接着讲座围绕“大学生抑郁的心理因素”、“大学生抑郁的表现形式”、“常与抑郁相伴的症状-焦虑”“大学生如何与焦虑抑郁相处”四方面展开。

李医生的讲座内容丰富，案例详实，让心理委员们听起来通俗易懂，但又引人深思。讲座结束后，肖大兴强调，心理委员们要将讲座中学到的知识和方法运用到平时的生活和工作中，学会自我心态调整和学会有效帮助他人。

供稿：大学生心理健康教育与咨询中心

供图：吴昊天   马玉进

审核：肖大兴